Angekommen!

Ich schreib nur mal kurz zu meinem Lauf. Ein Fazit möhte ich in ein paar Tagen nachreichen, wenn die Schmerzen nachlassen und die Eindrücke des Tages Ihren Platz gefunden haben.
Ohne Startnummer sin die Käthe und ich los. Das mir die fehlen könnte ist mir allerdings erst 1000m vor der Startlinie aufgefallen. Helfer haben aber gesagt, dass es nichts macht, und nur der Chip wichtig wäre. - na den hab ich ja!

Also los. Nach dem Startschuss eben aufs Dixi und dann über die Startmatte. Ein letzter Kuss von Käthe und ich flog wie auf Wolkn die ersten 10 km. Klatschen und jubelrufe säumten die Strecke. Fabelhaft! Danach merkte ich leicht mein linkes Knie, was sich bis km25 derart verstäkte, dass ich an Aufgeben gedacht hab. ABER- hab ich nicht. Es tat eh schon weh, daran hätte auch kein Aufgeben etwas geändert. Mein Tempo fiel allerdings rapide und ich habe mich so dahingechleppt. (vom Gefühl Zumindest). In Gelsenkirchen gabs noch ein Kuss von Käthe, der das Knie erstaunlich heilen ließ, sodass ab km35 kein Schmerz mehr da war (im Laufen, im Gehen was die Hölle) allerdings ich mitlerweile ziemlich abgebaut hatte. Bis hierher hätte ich mein hochgestecktes Ziel von 4h bis ins Ziel hätte erreicht werden können. Aber die Power war weg, und deswegen hat es 4:11 gebraucht, bis ich bis dahin unberegnet ins Ziel sprintete ;-)

Der leichte Nieselregen und Käthes Parkplatznöte (Verkehrschaos, wegen einer Laufveranstaltung) konnten die Freude über meinen ersten Marthon aber nicht trüben.

Später Mehr, Rene